Igor Lisiewski
Igor Lisiewski
Trening personalny · masaż · online · stacjonarnie
OnlineStacjonarnieHybrydowo

Igor Lisiewski

Pomagam budować formę, siłę i pewność siebie - bez przypadkowych treningów.

Indywidualny plan treningowyStały kontakt z treneremKontrola progresu i regularne korektyTrening dopasowany do celu, poziomu i możliwości

Cześć!

Ze sportem jestem związany od 8. roku życia. Swoją przygodę ze sportami walki rozpocząłem od zapasów i MMA, gdzie przez lata zdobywałem doświadczenie oraz startowałem w zawodach ogólnopolskich. Dziś swoją wiedzę i doświadczenie sportowe przekładam na pracę z podopiecznymi. Pomagam im rozwijać sprawność, siłę, koordynację oraz pewność siebie, dopasowując trening do ich indywidualnych potrzeb i możliwości. Jestem również masażystą, dzięki czemu w swojej pracy mogę spojrzeć na ciało w szerszy sposób. Łączę trening z wiedzą z zakresu pracy z tkankami miękkimi, co pozwala mi jeszcze lepiej zadbać o przygotowanie organizmu do wysiłku, regenerację oraz jego prawidłowe funkcjonowanie. Jestem certyfikowanym trenerem – ukończyłem kurs trenerski w Global Sport Academy. Znajduję się również w bazie REPs Polska, co potwierdza moje kwalifikacje zawodowe. Specjalizuję się w: • treningu funkcjonalnym, • przygotowaniu motorycznym, • sportach i sztukach walki, • rozwijaniu siły, sprawności i koordynacji, • masażu i pracy z tkankami miękkimi. W treningu stawiam na połączenie mojego doświadczenia zawodniczego, wiedzy trenerskiej oraz umiejętności z zakresu masażu. Zależy mi na indywidualnym podejściu do każdej osoby i dopasowaniu pracy do jej celów, możliwości oraz potrzeb.

Kursy, doświadczenie i osiągnięcia
Doświadczenie w pracy z osobami początkującymi i zaawansowanymiPlanowanie treningu pod sylwetkę, siłę, sprawność i zdrowy ruchPraca na jasnych zasadach: cel, plan, realizacja i kontrola efektów
Oferta

Wybierz formę współpracy

Wybierz usługę, która najlepiej pasuje do Twojego celu. Po zgłoszeniu lub zakupie ustalimy szczegóły i kolejne kroki.

Trening personalny

Trening personalny

199 zł

Indywidualna jednostka treningowa dopasowana do celu i poziomu.

1 treningów60 min30 dni ważności
Kup teraz
Pakiet treningów

Pakiet 5 treningów

849 zł

Pakiet spotkań dla osób, które chcą wejść w regularną współpracę.

5 treningów60 min90 dni ważności
Kup teraz
Trening personalny

Pakiet 10 treningów personalnych

1 599 zł

Usługa treningowa dopasowana do celu, poziomu i możliwości klienta.

10 treningów55 min181 dni ważności
Kup teraz
Jak wygląda współpraca?

Prosty proces od pierwszego kontaktu do formy życia.

Krok po kroku zobacz, co dzieje się po wysłaniu zgłoszenia lub zakupie pakietu.

1Wypełniasz formularz i opisujesz swój cel, doświadczenie oraz możliwości treningowe
2Dobieram formę współpracy i ustalamy jasne zasady działania
3Otrzymujesz plan, wskazówki i konkretne zadania na kolejne tygodnie
4Monitorujemy progres, aktualizujemy plan i na bieżąco korygujemy treningi
Lokalizacje treningów

Gdzie możesz ze mną trenować?

Zdrofit Ursus Leszczyńskiego

Leszczyńskiego 40 A, 02-496 Warszawa

Kontakt

Zapytaj o współpracę

Opisz krótko swój cel, doświadczenie i preferowaną formę współpracy. Wrócę z informacją, od czego najlepiej zacząć.